Anzeige

SAP-Tour Digitalisierung live für Banken und Versicherer

Konzentration: Der knappste Rohstoff unserer Zeit

2

Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein


1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (5 Stern(e), Durchschnitt: 4,60 von 5)

Warum fällt es vielen heute schwer, sich zu konzentrieren? Wie lässt sich Konzentrationsfähigkeit fördern? Wie können Sie Phasen der Konzentration in Ihren Arbeitsalltag einbauen? Der heute vorgestellte Bestseller „Konzentration: Der knappste Rohstoff unserer Zeit“ von Marco von Münchhausen gibt Antworten auf diese Fragen.

Buchtipps und Leseempfehlungen für Führungskräfte und Manager

Die Bereitschaft zu lebenslangem Lernen ist als Bestandteil einer Karriere in Zeiten der Veränderung allgemein akzeptiert. Dass „Lesen bildet“ weiß schon der Volksmund. Obwohl wir alle tagtäglich viel zu viel lesen „müssen“, lesen wir wohl alle gleichzeitig auch viel zu wenig. Im Bank Blog finden Sie daher Hinweise und Empfehlungen auf interessante Bücher, die Ihnen neue Erkenntnisse und Ideen vermitteln sollen.
© Shutterstock

Schon nach kleinen Unterbrechungen braucht das Gehirn lange, um neu zu fokussieren. Ständige Ablenkungen, insbesondere durch digitale Medien, haben Konzentration zu einem knappen und damit wertvollen Gut werden lassen.

Unsere Büros sind bevölkert von gestressten, verwirrten Wissensarbeitern, die dank E-Mails, Anrufen und Terminen in ständiger Zerstreuung leben. Darunter leiden Arbeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Ablenkung und mangelnde Konzentration wirken wie Gift auf die Produktivität, doch in einem Alltag voller Konzentrationskiller ist Zerstreuung zum Grundzustand geworden.

Buchtipp: Konzentration von Marco von Münchhausen

Konzentration von Marco von Münchhausen

Konzentration als knapper Rohstoff

Marco von Münchhausen nennt Konzentration den knappsten Rohstoff in der Arbeitswelt. Er zeigt in seinem Buch anhand vielfältiger Beispiele, wo Ablenkungen lauern und wie sie sich auswirken. Dabei macht er deutlich, dass mehr als Bewusstseinsbildung und Selbstdisziplin notwendig sind, um wieder fokussiert arbeiten zu können. Dazu gibt er einfache, praktikable Tipps, wie dies gelingen kann. Stichworte dazu sind:

  • Unterbrechungen vermeiden.
  • Multitasking schadet.
  • Klare Ziele und Zeitvorgaben.
  • Abschirmung hilft.
  • Stress und Tunnelblick.
  • Pausen sind notwendig.
  • In Training bleiben.

Im folgenden Video erleben Sie Marco von Münchhausen in einem Vortrag zum Thema „So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund“:

Abonnieren Sie den kostenlosen Bank Blog Newsletter

Über den Autor

Dr. Marco Freiherr von Münchhausen ist Jurist, Trainer, Berater und Autor mehrerer Bestseller. In seinen Büchern, Vorträgen und Seminaren beschäftigt er sich mit verschiedenen Aspekten für ein erfolgreiches und erfülltes Leben.

Buch oder Zusammenfassung

Das Buch hat 200 Seiten und ist flott und anschaulich geschrieben. Sie erhalten es u.a. bei Amazon:

Jedes Jahr erscheinen Tausende von Büchern – unmöglich, sie alle auch nur zu überfliegen und so die wenigen ausfindig machen, die für Sie persönlich interessant sein können. Lassen Sie sich von getAbstract helfen! Die mehr als 9000 Businessbuch-Zusammenfassungen umfassende Bibliothek wird jeden Monat um 50 neue attraktive Titel erweitert.

Falls Sie GetAbstract noch nicht kennen: Den Lesern des Bank Blogs zwei Titel gratis zum Probelesen zur Verfügung. Klicken Sie dafür einfach hier.


Bitte bewerten Sie den Artikel mit Hilfe der Sternchen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (5 Stern(e), Durchschnitt: 4,60 von 5)

Danke fürs Teilen

Über den Autor

Dr. Hansjörg Leichsenring

Dr. Hansjörg Leichsenring befasst sich seit über 30 Jahren beruflich mit Banken und Finanzdienstleistern. Nach Banklehre und Studium arbeitete er in verschiedenen Positionen, u.a. als Direktor bei der Deutschen Bank, als Vorstand einer Sparkasse und als Geschäftsführer eines Online Brokers.Aktuell bietet er Banken und Finanzdienstleistern Dienstleistungen im Bereich (Interims)Management und Beratung/Consulting an und vertritt die Firma Meniga, einen innovativen Anbieter von White-Label-Lösungen für Persönliches Finanz Management (PFM) im deutschsprachigen Teil Europas.Darüber hinaus hält er Vorträge bei internen und externen Veranstaltungen im In- und Ausland.

Anzeige

2 Kommentare

  1. Ein guter Tipp!

    Ich habe das Buch bereits gelesen und kann es ebenfalls empfehlen. Darüber hinaus empfehlenswert, weil es etwas mehr auf die von Herrn von Münchhausen eingehenden Techniken der „Mind Based Stress Reduction“ eingeht, ist das Buch „Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt“ aus dem F.A.Z. Verlag von Karolien Notebaert und Peter Creutzfeld.

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Anzeige

Mit Amazon Echo die intelligente Sprachsteuerung von Alexa nutzen

" type="text/javascript">